夢分析：

強いこだわりから手段がすぐに目的になってしまう自己愛障害の人

それは夢の中の私がペットボトルの飲み物を買うお店に強いこだわりを持っているためです。
なぜなら自己愛障害の性格の私にとって、どの飲み物を買うのかはもちろんのこと、それをどの店で買うのかが飲み物の同じ、あるいはそれ以上に重要なためです。
そのため本来手段に過ぎないお店が、あたかも目的のようになってしまっています。

自己価値に強いこだわりのある自己愛障害の人

※その背後には非常に低い自己価値の感覚（自己感・自尊感情）があり、その辛さから逃れるために外的なもので低い自己価値の感覚を補おうとしている精神分析では考えられています。

上述の夢の例で言えば、田舎の名も知れぬ商店で物を買うこと自体が、まるで自分が価値の低い人間であるかのように感じられ、そのことに耐えられないのです。

自己価値に強いこだわりに気づくことさえできない自己愛障害の人

自己愛の病理が重症化しますと、少しでも自己価値の低さに気づいてしまうだけでパニックになってしまうような激しい恐怖心に襲われるため、そのような感覚は徹底的に防衛され意識の外へと追いやられます。
その結果、一見もっともらしいような害のない解釈へと置き換えられます。

自己愛障害の人への早期の解釈は忌避

精神分析で自己愛（障害）の治療で一番必要なのは「忍耐」と言われる所以です。

自己愛障害の人に必要なのは外的な価値ではなく低い自己感そのものを高めること

そしてその行く末は一体何のためにそのような行為を繰り返しているかさえ分からなくなる、つまり一体何のために自分が生きているのかさえ分からなくなってしまうという恐ろしい事態です（@_@;）

ですから自己愛障害の人に必要なのは、辛くても低い自己価値の感覚と向き合い、その低い自己価値の感覚そのものを高めていくための継続的な努力です。
そしてそのお手伝いをさせていただくのが私たち心理カウンセラーの仕事です。

心理カウンセリングのご案内

パソコンを使ってデザインらしき仕事ができれば何でも良かった。だから会社も入れるところなら、正直どこでも良かった。
実際、どうしても働きたい会社があったわけではない。ただ自分で就職先を探すのが面倒臭かった。
だから何から何まで段取りをつけてくれる人材紹介会社に頼りっきりで、勧められる会社にろくに考えもせずに応募して、そしてたまたま未経験者でも受かった。
入社してから分かったことだけど、実にいい加減に人を採用してしまう会社だった。だから余程問題がない限り、相手の会社も誰でも良かったのかもしれない。

そうか、ただ面倒臭かっただけなんだ…
パソコンスクールの授業は楽しかった。だから真剣になった。
それに対して就職活動は楽しくない、というよりもむしろ苦痛…だから、できるだけ楽をしたかった。できるだけ苦痛を避けたかった…

なるほど、それでパソコン雑誌の編集が、あの時には何となくでも面白そうに感じたのか。
「嫌なことを避けるために」では自分が堕落した人間になってしまう。そんな人間とは絶対に思われたくない。
それを避けるために、別の理由付けが必要とされ、その結果「面白そうだから」という偽りの好奇心が生じたのか…

自己分析からの洞察：

面倒臭いことは嫌、でもそういう風に思っている人間とは思われたくない自己愛障害の心理

そして自己愛障害の方は恥をかいたり軽蔑されることを極端に恐る傾向がありますので、自分が「面倒臭い」「苦痛なことは嫌」だと思っていることが他人にバレるのは、何としても避けなければならなくなります。

軽蔑されることを避けるために偽りの好奇心が創り出される

ただここで注意が必要なのは、これらのことはほとんどすべて無意識の作用、つまり自己愛障害の方にはほとんど自覚されないということです。
ですから自己愛障害の方が自覚できるのは、最後の「偽りの好奇心」の部分だけです。

偽りの好奇心であるが故に三日坊主に終わる

躁的防衛

以上が今回の自己分析で回想された過去の私の出来事と、これまでの自己愛障害の方とのカウンセリングから得られた理解です。ご参考になれば幸いです。

自己分析からの洞察：

と申しますのも、家に帰ってからアップルのトップページのスティーブ・ジョブズの写真を見ながら行なった自由連想による自己分析は、すぐにスティーブ・ジョブズとはほとんど関係のない、極めて個人的な過去の思い出へと進んでいったためです。
（自由連想法では、こうした思いもがけない方向へと連想が進んでいくことがよくあります）

スティーブ・ジョブズに理想的な父親像を投影していた

対象転移と自己対象転移

一つは実の父親や母親などのイメージを相手に投影するもので、これがカウンセリングの場面で起こった、つまりカウンセラーに対して投影された時には対象転移と呼ばれます。
この場合カウンセラーはあたかも父親や母親のような性格の人間と誤認されることになります。

もう一つは今回の私のケースのように、誰のものでもない架空のイメージが投影されるもので、同じくこれがカウンセリングの場面で起こった時は自己対象転移と呼ばれます。
そして私のように理想的なイメージを相手に投影する行為は特に理想化自己対象転移と呼ばれています。
もしカウンセリングの場面でこの理想化自己対象転移が生じた場合、カウンセラーはあたかも神様のように、何もかもが完璧であるかのような極端に理想化された存在として捉えられることになります。

※自己対象転移は自己愛性パーソナリティ障害をはじめとした自己愛障害の方には頻繁に生じると考えられています。

もしかしたらこれをご覧の皆さんも自分とはまるでかけ離れた性格の人間であるかのように半ば一方的に誤解されたご経験があるかもしれませんが、そのような時には対象転移と自己対象転移のどちらかが生じている可能性があります。

皆さんも自由連想法をお試しになってみてください

このワークを通じて、人はいかに他人に対して容易に自分の心の中のイメージを投影するものかを実感していただければ幸いです。
そしてこのような投影は日常のコミュニケーションの中でも、ほとんど無意識的に生じていて、それが時に人間関係を著しく損なったり、あるいは逆にロマンスの引き金になったりしている可能性を考慮していただければ幸いです。

最後に手前味噌で恐縮ですが、今回私が行なった自由連想法を用いた自己分析の個人レッスンを行なっています。もしご興味を持たれた方がいらっしゃいましたら、ご検討ください。
グループでのお申し込みもお待ちしております。セミナー扱いでお安くなります。
自由連想法による自己分析 個人レッスン

自己愛障害の誇大妄想的な思考パターン

理想化の防衛規制による自己愛障害の誇大妄想的な思考パターン

自己愛障害の誇大妄想的な思考パターンは理想化＋強迫観念

つまり趣味のレベルでは何の価値もないという考えが、自己愛障害の方の中心的な病理の一つである極端な自尊心の低さを刺激して、自分が何の価値もない人間であることが明らかとなってしまう激しい恐怖心を引き起こすため、その恐怖から逃れるために誇大妄想的な自己イメージにしがみつくことを促し、それが恐怖心に基づいたものであるために強迫的になる可能性が示唆されました。

自己愛障害の独りよがりな「こだわり」

このような独りよがりなこだわりは自己愛性パーソナリティ障害や回避性パーソナリティ障害（抑うつ型の自己愛性パーソナリティ障害）をはじめとした自己愛障害の方によく見られる現象です。

なぜなら自己愛障害の方は、自分が世間から正当に評価されないという辛い現実から逃れるために、素晴らしい自分が世間の注目の的となったり賞賛される姿を頻繁に空想し、その空想の中の素晴らしい自分の姿に酔いしれてしまうため、いつしかそれがあたかも現実の自分の姿であるかのように錯覚してしまうことがよくあります。
そのため冒頭のような世間からは全く評価されないような独りよがりな「こだわり」が生じることになります。

独りよがりな「こだわり」がいずれ才能として認められることもある：

例えば自己愛障害の方が世間の冷たい評価をものともせずに、そのこだわりを持ち続け、やがて世の中の価値観が変化したり、あるいは自己愛障害の方がこれまでとは別の価値観を有する社会に属することで、その新しい社会の価値観が自己愛障害の方のこだわりを評価した場合です。

この場合、自己愛障害の方のこだわりはそれまでほとんど誰も見向きもしなかったため非常にユニークなものとして高い評価を受ける可能性があります。
非常に革新的な商品やサービス、あるいは非常に個性的な芸術作品などはこうして生まれたのではないかと私は考えています。

自己愛障害の一見独りよがりな「こだわり」を無条件に修正することの危険性：

極論すれば自己愛障害の方の一見独りよがりな「こだわり」を非適応的と決めつけ、無条件にその修正を迫ることは、もしかしたら非常にユニークな個性の表れかもしれないその方の才能の芽を摘み取ってしまう危険性さえあることを私たちカウンセラーは肝に銘じておくべきなのかもしれません。

こだわりを理解してくれる＠夢日記の夢の夢分析（人は自分が辛い時でも他人を思いやることができる＠夢分析）の続きです。

自分のことに夢中になってしまう自己愛性パーソナリティ障害・自己愛障害の方：

この夢の中の私の心理状態はDSM-4の自己愛性パーソナリティ障害の診断基準のうちの、次の症状に該当すると思われます。

共感の欠如：他人の気持ち及び欲求を認識しようとしない、またはそれに気づこうとしない。

数日前の夢分析（他人に感謝する気持ちの余裕を持てない自己愛障害の方＠夢分析）で「自己愛障害の方は自分自身の精神的な辛さに圧倒されてしまって他人を気遣ったり感謝したりできる余裕がない」と書きましたが、自己愛障害の方は今回の夢の中の私のように、精神的な辛さとは正反対の出来事でも自分のことに夢中になる余り、やはり他人を気遣う余裕がなくなってしまいます。

結局、自己愛障害の方には関心がもっぱら自分自身に向きがちな傾向があり、そのことが結果的に相手の立場に身を置いたり気持ちを汲んだりすることを難しくしてしまいます。
しかし相手の立場に身を置いたり気持ちを汲んだりすることが自然とできるような人からは、自己愛障害の方がそれが苦手ということがなかなか理解してもらえず（人は自分ができることは相手もできるはずだと思い込みがちです）そのため周囲の人からは自己愛障害の方が自分のことしか考えない自分勝手で自己中心的な人のように見えてしまうことがよくあります。

DSM-4の自己愛性パーソナリティ障害の診断基準は周囲の人からの印象であり、自己愛性パーソナリティ障害の方からすれば無意識の作用：

この共感の欠如は「周囲の人からはそのように見える」ということであり、また自己愛性パーソナリティ障害も含めた自己愛障害の方の立場に立てば多くの場合「無意識的な（無自覚の）作用」です。

周囲の人との認識のギャップがパーソナリティ障害の方の更なる苦悩に繋がる：

※自己愛性パーソナリティ障害は自己愛障害の中でも尊大な態度が目立つタイプの精神障害ですが（あくまで私見ですが）日本では自己愛性パーソナリティ障害よりも回避性パーソナリティ障害（別名：抑うつ型自己愛性パーソナリティ障害）の診断基準に列挙されている対人恐怖症的な症状を呈する方の方が多いような気が致します。
また若い頃の私は夢の中の私に近いような心理状態のことがよくありましたし、今でもその傾向は多分にあると思われます。だからこそ今もこうして自己愛的（自己中心的）な夢を見るのだと思います。

夢分析：

自分が病気でも他人のことを気遣うことが出来る人

人は自分が辛い時でも他人を思いやることができる

当時は全くそのとおりだと思いましたが、この夢を見てから考えが変わりました。
なぜなら夢の中の病気の女性の態度は実に自然で、私の話を一生懸命に理解してくれようとしている様子に強迫的な雰囲気などの病理性は感じられなかったためです。

ですからコフートの言葉の私なりの理解は次のようになります。
「人は病気なると、その辛さから自己中心的（自己愛的）になり、その結果、他人を思いやることが難しくなる。しかし同時にそのように辛い状態でも、人はそれでも他人を思いやることができる力を兼ね備えている。」

そのような状態のとき、その人の中には何かとても尊いものが流れているように私には思えます。

自分が辛い時でも他人を思いやることができなければならない訳ではない

もし本当は他人を思いやる余裕など全くない状態にも関わらず「そのような状態のときでも他人を思いやることができなければならない」と考えるなら、それは一種の強迫思考であり健全な心とは言えないように思えます。

自分が辛い時でも他人を思いやることができるならそれは素晴らしいこと、しかしたとえそれが叶わなかったとしても、それはコフートが言うように人間として致し方ないことであり当然許されることだと思います。

夢分析：

かつての親友の気遣いが思い出される

ある日、親友Tから大手商社の商品先物の子会社が営業職を募集していることを知らされ、私はその話に飛びつき転職しました。
転職先は業種は同じでしたが、仕事の内容はかなり違っていました。社名に大手商社の名前が入っているためかお客様の方から資料請求があり、それが次々と注文に繋がっていきました。これは前の会社ではまず考えられなかったことです。

結局その仕事自体に罪悪感を感じるようになって退職してしまったのですが、その間仕事がかなり楽になったため色々と自己投資できました。前の会社では忙しすぎて、そのような余裕は一切ありませんでした。

今回の夢分析からかつての親友Tの気遣いが思い出されましたが、当時の私に親友に対する感謝の気持ちはほとんどなかったように思えます。
それは次に述べる自己愛障害ならではの心理によるものと考えられます。

他人に感謝する気持ちの余裕を持てない自己愛障害の人

ですから自己愛障害の人の人間関係が改善されるためには、相手の方のことを考えられるようになったり、相手の好意に感謝できるようになることが必要となってきますが、それはかなり先のことになります。
なぜならそのようなことは心の余裕があって初めて可能になることであり、私達は誰でも自分自身があまりにも辛いときには他人を思いやる気持ちの余裕などないためです。

なお自己愛障害の人が他人に感謝することが難しい理由は、精神的な辛さばかりではありません。
次回は自己愛障害の人が他人に感謝することが難しい理由を別の観点から考察してみたいと思います。

主催者の方の話では今後も色々なテーマでのセミナーを予定しているそうですので、どうぞご期待下さい。

※いつもは自分の夢分析はセルフ夢分析の実例の方に掲載しますが今回の夢分析はテーマが羨望や自己愛障害のため、こちらの自己分析のブログに掲載します^^;

夢分析：

興奮を抑圧すると不安になる？

トランスパーソナル心理学の思想家のケン・ウィルバーの確か『無境界』（もしかしたら「アートマン・プロジェクト」の方だったかもしれません^^;）という本の中に次のような一節がありました。

「興奮を（無意識に）抑圧すると、その心的エネルギーは不安となって襲ってくる」

当時はこのウィルバーの理論の意味がよく分かりませんでしたが、前日の体験を含め今回の夢を精神分析、中でも自己心理学の「自己愛障害の羨望」の理論から解釈してみますと、興奮が不安を引き起こすプロセスが腑に落ちました。

自己心理学における自己愛の概念

また自己愛障害の人は自分自身では自己愛の維持が困難なため頻繁に他人からの支持や承認を必要とし、この現象の有無が実質的に精神分析的なアセスメントにおける鑑別診断の基準となっています。

※以降の自己愛障害に関する記述は自己心理学その他の理論に根ざしたステレオタイプ的な臨床像のため、すべての自己愛障害の人にこのような特徴があるわけではない点をご承知置きいただけますでしょうか。

完璧な人間になることを目指す自己愛障害の人

しかし自己愛障害の人は既述のように自分自身では自己愛の維持が困難なため単に自分が完璧な人間だと思うだけでは不安は解消しません。
そのため他人から完璧な人間だと認められることが何をおいても必要となります。
こうしてこの世のすべての人々から賞賛されるような人間になることが自己愛障害の人の人生の目標となっていきます。

羨望を感じやすい自己愛障害の人

そんな時に目の前に周囲の人から賞賛されるような人が現れたらどうなるでしょう？
どんなに強く望んでも得られなかった他人からの賞賛を既に得ているその人に対して猛烈な羨望（羨ましさ）や憎しみを感じずには置けないのではないでしょうか？

こうして多くの自己愛障害の人は目の前の、あるいはブラウン管の向こうの人々から賞賛されてやまない人を見るたびに猛烈な羨望や憎しみの感情に苦しめられることになります。

では自己愛障害の人は少なくても他人から賞賛されているときだけは幸せを感じることができるのでしょうか？
答えは残念ながらノーです。
なぜなら自己愛障害の人は他人から賞賛されている人がどれほど、それ以外の人の羨望や憎しみを掻き立てるのかをよく知っています。何しろ自分自身がそうだったのですから…

夢における自己愛障害の羨望の表れ

夢を見た日の前日、私は事例発表のレジュメを思いのほか上手く仕上げることができたため少々興奮気味でした。おそらくこの興奮は当日参加者の方から賞賛される光景を思わず想像してのことだと思われます。
そして若い頃よりは随分とマシになったとはいえ今でも十分に自己愛的な性格の私は時間が経ち興奮が収まるにつれ徐々に羨望に対する不安を感じ始め、それが夢に「事例発表で緊張する」という形で現れたのではないでしょうか？

だとすると、そんな空想上の不安など気にせず、思う存分発表を楽しみたいと思います！

※いつもは自分の夢分析はセルフ夢分析の実例の方に掲載しますが今回の夢分析はちょっと恥ずかしい内容のため、こちらの自己分析のブログに掲載します^^;

夢分析：

同僚のスパイ疑惑

その方は本社の総務部の方で、私の勤めていた制作系の子会社の管理担当でした。
あるとき業績不振から制作スタッフ全員が解雇となり、その手続きのためにその方が頻繁に来社されるようになりました。

するとなぜか私は普段は好意を抱いていたはずのその方に対して疑いの目を向けるようになりました。具体的にはその方が本社のスパイのように思えたのです。
その根拠はその方が本社の人間という、ただそれだけの理由からです。

夢分析からの自己洞察：

他人の善意への気づき、そして感謝と罪悪感の芽生え

リストラ（整理解雇）の場合、会社は一ヶ月分の給料を支払う義務が法律で定められていますが、その時支払われたのは二週間分に過ぎませんでした。
そのため社員全員で行政機関に相談に行ったのですが、その際その方も同行されていました。

当時はそのことをさして気にも止めなかったですが、今思えばその方の行為は会社命令であるはずがありません。
ですからその方は何とかして私たちの力になろうと、本社の人間であるにもかかわらず尽力していただいたのだと思います。
そして当時の私はその方の善意を一切顧みることなく、ただ単に本社の人間という理由だけでスパイ呼ばわりしたのでした。

自己愛的な理想化→蔑みのプロセス

当時の私はこの方に対して恋愛感情を抱いていました。それも当時の私は自己愛が非常に強い性格（恐らくパーソナリティ障害水準の自己愛障害だったと思われます）だったため、その方を過度に理想化し、自分の望みを全て喜んで受け入れてくれる、まるで聖母マリア様のような存在であるかのような幻想を抱いていました。

しかしそのような幻想的な願望は当然ながら受け入れてもらえなかったため、その方から裏切られたという思いから、今度はその方のことを蔑むような空想を盛んにするようになりました。
しかし恐らくその方のことが諦めきれなかったのでしょう、そのような空想をしたところで気分が晴れるどころか、ますます苦しくなるばかりでした。

そうした矢先に上述のリストラが起こり、そしてその方に対してスパイに違いないという猜疑心を向けたのでした。

自己愛障害の投影同一視による猜疑心

本当はその方のことが好きでたまらなかった私は、その方のことを空想の中で痛めつけることに耐えられなくなったのでしょう。
そのため恐らく攻撃的な心の部分を外に（他人に）排出してしまっただと思います。
つまり攻撃的という自分にとって受け入れ難いネガティブな感情を、自分ではなく他人が感じていることにしてしまったのだと思います。

このような一見信じがたい心の働きは、精神分析では投影同一視あるいは単に投影と呼ばれています。

自己愛障害の理想自己が生み出す投影同一視による猜疑心と迫害妄想

そのため己愛障害の方は自分が完璧な人間であると感じるためには、自らのネガティブな感情を他人に投影する防衛規制（投影同一視）に頼らざるを得なくなります。

しかしたとえそのようなことが完璧にできたとしても、残念ながら己愛障害の方に心の平穏が訪れることは決してありません。
なぜなら他人に投影されたネガティブな感情は悪意や敵意として感じられるため、会う人会う人から敵意を感じ、その結果自分が不当に迫害されているかのような恐怖を味わうことになるためです。
（こちらはクライン派や対象関係論の「妄想-分裂ポジション」における迫害恐怖に相当するものと思われます）

実際、重症の自己愛障害の方の多くはパラノイア（妄想性パーソナリティ障害）ではないかと思えるほどの深刻な被害妄想（迫害妄想）に苦しんでおられます。

自己愛障害の治療目標：

自分の些細な欠点を許せるようになれれば、それを他人に投影する必要はなくなりますので当然、被害妄想（迫害妄想）に苦しめられることも少なくなっていくはずです。

セミナーでは自己心理学という精神分析理論や、これまでの心理カウンセリングの経験を元に、高齢者の方の自尊心・自己肯定感の特徴や、そのことを念頭においた高齢者の方への接し方などについてお話させていただく予定です。

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※お陰様で満席となりました。ありがとうございました。

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※東京近郊以外にお住まいの方には電話によるインナーチャイルドの癒し個人レッスンもございます。

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インナーチャイルドとは？

しかし心理学で一般的にインナーチャイルドといえば、もっぱら（人生に悪影響を及ぼしているという意味で）否定的な子供のような心の部分を指し、その心の部分を癒すことを目的としてインナーチャイルドの癒しという言葉がよく使われます。
より具体的にはトラウマのような体験で傷ついていたり、寂しさや悲しみに暮れている子供のような心の部分がインナーチャイルドと呼ばれます。

当レッスンではゲシュタルト療法と呼ばれるイメージ療法と、傾聴と呼ばれる共感的に話を聞く技術を用いて自らのインナーチャイルドを癒す方法を学びます。

インナーチャイルドの癒しの効果：

特に心理カウンセリングやメンタルヘルスの仕事に従事していらっしゃる方は、傾聴に不可欠な共感能力を高める効果が期待できます☆
関連ブログ：
ゲシュタルト療法によるインナーチャイルドの癒しで傾聴のスキル（共感能力）アップ
自由連想法による自己分析・ゲシュタルト療法の心理カウンセリング・夢分析への効果

インナーチャイルドの癒しの手順：

※対話内容はノートパソコンまたはノートなどに記録していくと後で読み返すことが出来ますが、やりづらければ目を閉じて心の中で対話する方法でもかまいません。

1. インナーチャイルドの立場に身を置き、心に浮かんだことを言葉にします。
2. 次にあたかも心理カウンセラーになったつもりでインナーチャイルドの言葉を評価したり批判したりせずにそのまま受け止め、オウム返しのように同じ言葉を伝え返します（傾聴）。
3. 再びインナーチャイルドの立場を感じて、伝え返された言葉を聴いて心に浮かんできたことを言葉にします。
4. それに対して同じように傾聴します。
5. この手順をインナーチャイルドの心に変化が生じるまで繰り返します。

インナーチャイルドの癒し個人レッスンにご持参いただく物

※ごくまれにですがゲシュタルト療法で表れてきた内容によっては、強い不安が生じてきたりすることがあります。その場合でも心理カウンセリング（10分につき500円）でサポートさせていただきますのでご安心ください。

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原則、前日までにご予約いただけますでしょうか（当日の予約もご相談ください）。

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